Reloj Garmin Forerunner 165

Forerunner® 165 es el GPS smartwatch especialmente diseñado para correr, que te ayuda a alcanzar tus objetivos con planes de entrenamiento adaptativos personalizados y una pantalla AMOLED para seguir tus progresos de un vistazo.

Ritmo, distancia y frecuencia cardiaca
Este smartwatch ofrece los datos esenciales que necesitas para mejorar tu carrera, como el ritmo, la distancia y la frecuencia cardiaca basados en tu muñeca1.

Entrenamientos diarios recomendados
Recibe entrenamientos a tu medida. Se adaptan después de cada carrera a tu rendimiento y recuperación, así como a las carreras programadas en el calendario de tu aplicación para smartphone Garmin Connect™.

Garmin coach
Descubre los planes de entrenamiento adaptativos gratuitos para prepararte para una carrera de 5 km, 10 km o media maratón; han sido creados por entrenadores experimentados y te ayudarán a superar el nuevo reto.

Planes de entrenamiento adaptativos
Prepárate para tu próxima carrera con consejos de entrenamiento, ejercicios diarios personalizados y predicciones de tiempo de carrera basadas en los detalles del evento/carrera que introduzcas en Garmin Connect.

Morning report
Obtén un resumen del sueño1 y la previsión de entreno nada más despertarte, junto con el estado de VFC y el clima. Incluso puedes personalizar el informe para que te muestre lo que quieres ver.

Training effect
Una vez finalizado el entrenamiento, puedes ver cómo ha afectado a tu forma física y comprender el principal beneficio de tus sesiones de running.

Batería delarga duración
Obtendrás una visión más completa de tu salud y tus entrenamientos gracias a la duración de la batería de hasta 11 días en modo smartwatch y hasta 19 horas en modo GPS

Tiempo de recuperación
Averigua cuánto tiempo debes descansar antes de tu próximo ejercicio de alta intensidad; la predicción se basa en tus últimos entrenamientos, así como en el estrés general, el sueño y las actividades diarias fuera del entrenamiento.

Control y puntuación del sueño
Descubre cómo se está recuperando tu cuerpo con la puntuación del sueño, obtén un análisis completo de tus fases de sueño e información detallada para mejorar la calidad del sueño1.

Body battery™
Realiza un seguimiento de los niveles de energía de tu cuerpo para encontrar las mejores horas de actividad y descanso1. También recibirá información detallada sobre los efectos del descanso nocturno y diurno, las actividades y las situaciones de estrés elevado en sus niveles de energía.

Trayectos
Crea trayectos nuevos o busca trayectos existentes en la aplicación Garmin Connect, o sincroniza el dispositivo con tus plataformas de terceros favoritas.

Pronóstico de carrera
Obtén una estimación de tu ritmo para los 5 km, 5 km, media maratón y maratón.

Nap detection
Supervisa o registra automáticamente tu descanso durante el día para averiguar cómo beneficia a tu cuerpo y cuál debe ser el momento y la duración ideales.

Ciclo menstrual y embarazo
Controla y registra tu ciclo menstrual o tu embarazo y recibe consejos sobre ejercicio y nutrición.

Frecuencia cardiaca en la muñeca
La medición constante de la frecuencia cardiaca le permite evaluar la intensidad de sus actividades y de su jornada, para proporcionarle información actualizada1.

Dinámica de carrera en la muñeca
Obtén mediciones de métricas de carrera relevantes como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo y mucho más para mejorar tu técnica de carrera.

VO2 max
Mide tu condición física actual y haz un seguimiento de los cambios en el tiempo para ponerte objetivos, evaluar tu progreso y mucho más.

Minutos de intensidad
Haz un seguimiento de los minutos de actividad de intensidad moderada y alta.

HRV status
Obtén información sobre la salud, el entrenamiento y la recuperación a través de la variabilidad de la frecuencia cardiaca.

Alertassonoras
El smartwatch emite alertas sonoras sobre tu rendimiento al emparejarlo con tu smartphone.

Control del estrés
Comprueba si el día está siendo tranquilo, equilibrado o estresante.

Pulsoxímetro
Haz un seguimiento de la saturación de oxígeno en sangre mientras estás despierto y duermes2.

Cross training
Explora la aplicación Garmin Connect para descubrir docenas de entrenamientos HIIT, cardio, fuerza, yoga y pilates gratuitos; incluso puedes crear los tuyos propios en la aplicación y enviarlos al reloj.

Health snapshot
Registra una sesión de 2 minutos para obtener estadísticas clave de salud y genera un informe que podrás compartir con un profesional sanitario.

Seguimiento de la actividad
Controla el número de pasos diarios, las calorías quemadas, el número de pisos subidos y mucho más desde la muñeca1.

Edad Fitness
Estima tu nivel de forma física en relación con tu edad real.

GNSS integrado
Nuestros sensores integrados se conectan a múltiples sistemas de satélites para permitirle realizar un seguimiento de su recorrido y obtener estadísticas precisas de distancia y velocidad.

Potencia de carrera con sensor de muñeca
Consulta cuánta potencia estás generando en Trail o la carretera para gestionar el esfuerzo y ajustar el entreno.

Perfiles deportivos precargados
Accede a más de 25 actividades integradas, como ciclismo, natación en aguas abiertas y entreno de fuerza, entre otras.

Entreno en pista
Registra con precisión las distancias en la pista.

Función pacepro™
Planifica la estrategia para la competición con la ayuda de indicaciones de ritmo basadas en GPS para el trayecto o la distancia que selecciones.

Seguridad y detección
Si temes por tu seguridad o si el reloj detecta que ha habido algún problema, este enviará un mensaje con tu ubicación en directo5. O, si no te sientes seguro, puedes hacerlo manualmente.

Pagos contactless
Paga sin dificultad a los proveedores participantes.

Smart notification
Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone iPhone® o Android™.

Función livetrack
Tus familiares y amigos pueden hacer un seguimiento de tu ubicación en tiempo real3 y ver los trayectos planificados previamente.

Garmin connect app
Consulta tus datos de salud y condición física, comunícate con tus amigos y mucho más en esta aplicación gratuita y sin suscripción.

Tienda Connect iq™
Consulta información sobre salud y forma física, conecta con tus amigos y mucho más.

Caracteristicas

• Pantalla amoled de 1,2″ en color
• Hasta 11 días de autonomía de la batería en modo Smartwatch
• Métricas de entrenamiento avanzadas e información de recuperación
• Más de 25 perfiles deportivos, indoor y outdoor
• Pantalla táctil y teclas
• GPS integrado para tiempo, distancia, ritmo y velocidad

Especificaciones técnicas

• Puntuación e información sobre el sueño 
• Duración de la batería (en modo smartwatch): Hasta 11 días
• Entrenamientos diarios sugeridos: Sí (7 días)
• Saturación de oxígeno en sangre pulse ox: Sí (control puntual, durante el sueño, todo el día)
• Garmin pay™ 
• Tipo de pantalla: amoled (modo siempre encendido opcional)
• Pantalla táctil 
• Clase de resistencia al agua del reloj: Nadandp, 5 ATM
• Material de la lente: Vidrio reforzado químicamente
• Material del bisel: Polímero reforzado con fibra
• Correas de desmontaje rápido: Sí (20 mm, norma industrial)
• Material de la correa: Silicona
• Tamaño de la carcasa: 43 x 43 x 11,6 cm (Se adapta a muñecas de 126-203 mm de circunferencia)
• Tamaño de la pantalla: Diámetro de 30,4 mm (1,2″)
• Resolución de pantalla: 390x390 píxeles
• Pantalla en color 
• Opción de caracteres grandes 
• Duración batería: (modo Smartwatch) hasta 11 días, (modo Smartwatch ahorro de energía) hasta 20 días, (modo GNSS sólo GPS) hasta 19 horas, (modo GNSS todos los sistemas) hasta 17 horas
• Método de carga: Cargador de enchufe exclusivo de Garmin
• Memoria/historial: 4 GB
• Peso fabricante: 39 g.

Incluido

• Reloj inteligente para correr Forerunner® 165
• Cable de carga/datos USB-C
• Documentación.